Empate su visoko osetljive osobe i rafinirano baždareni „instrumenti“ kada su emocije u pitanju. Osećaju sve oko sebe, nekada čak i vrlo intenzivno.
Intuicija je filter kroz koji doživljavaju svet, potpuno spontano i prirodno se daju drugima, dobri su slušaoci, imaju veliko srce spremno da voli i razume. „Empate vrlo dobro znaju kako da uteše i odneguju drugu osobu“, Dr Judit Erloff autor knjige „The empath survival gide“.
Osećati duboko sve što se dešava i prepoznavati osećanja drugih ljudi zaista jeste dar, ali tek kada osoba nauči da se nosi sa tim, a do tada ume da bude i te kako iscrpljujuće. Verujem da ovaj tekst može biti od koristi onima koji se prepoznaju u rečima psihijatra Judith Orloff (i sama je empata), čija su učenja meni kao osobi koja duboko doživljava i proživljava ljude i situacije znatno olakšala funkcionisanje.
Zaštitni znak empata je da osećaju i absorbuju osećanja drugih ljudi i zato su vrlo zanimljivi i primamljivi onima koji nisu u stanju da obrađuju svoje emocije, ili kojima je potrebna energija drugih da bi egzistirali, te je zato potrebno da nauče da se zaštite i kvalitetno žive sa svojom senzitivnošću.
TEST: Da li ste empata?
- Da li vam često govore da ste preemotivni i izuzetno osetljivi?
- Da li vas lako vaši prijatelji ubacuju u njihovo raspoloženje?
- Da li vas je lako povrediti?
- Da li osećate odliv energije u velikim grupama ljudi?
- Da li vam je potrebno više vremena da budete sami?
- Da li vas iritiraju jaki mirisi, zvukovi ili previše priče?
- Da li jedete na „nervnoj bazi“?
Ukoliko je na ova pitanja vaš odgovo „Da“ više od tri puta, onda ste empata.
Profil autora
-
Dragana Bačanek je savetnik za lični razvoj i predavač. Više od petnaest godina radi individulne sesije, drži predavanja, seminare i radionice na temu ličnog razvoja, prosperiteta i sreće.
Za više informacija posetite stranicu autora.
Poslednji članci
Hvala što ste pročitali ovaj članak!
Podržite rad ovog autora, zapratite ga na društvenim mrežama. Članak možete podeliti sa svojim prijateljima, što će dodatno motivisati autora da sa Vama podeli još korisnih saveta.
